Exercícios para o cérebro: 8 apps para deixar os neurônios em dia

Aplicativos gratuitos oferecem exercícios para o cérebro que podem ajudar a melhorar a memória, controlar a ansiedade e estimular diversas habilidades cognitivas, como concentração, coordenação, raciocínio lógico e resolução de problemas. Essas plataformas estão disponíveis para celulares Android e iPhone (iOS) e oferecem uma variedade de atividades, como jogos da memória, quebra-cabeças e identificação de imagens.

Além disso, alguns desses aplicativos permitem que os usuários acompanhem seu desempenho e progresso ao longo do tempo, com base nas tarefas realizadas. É uma ótima alternativa para quem deseja aprimorar a mente e cuidar da saúde mental.

A seguir, apresentamos uma lista com sete opções de aplicativos gratuitos que você pode experimentar para exercitar sua mente:

1. Luminosity: Treinar Cérebro – Disponível para Android e iPhone (iOS), oferece mais de 30 jogos interativos que estimulam a memória, velocidade, lógica, matemática e linguagem. É possível obter exercícios personalizados com base nos hábitos e preferências do usuário. Há uma versão premium disponível por R$42 ao mês.

2. CogniFit – Jogos Mentais – Oferece treinamentos diários de habilidades cognitivas para crianças e adultos, como lógica, memória, atenção, raciocínio e coordenação. Disponível para Android e iPhone, é gratuito por sete dias e depois é necessário pagar R$52,90 por mês.

3. Elevate – Brain Training – Conta com mais de 40 jogos para melhorar áreas como concentração, habilidades matemáticas, memória e vocabulário. É possível personalizar os exercícios e acompanhar o desempenho. Gratuito por sete dias, com planos pagos a partir de R$35,99 mensais.

4. Peak – Treinamento Cerebral – Possui mais de 45 jogos para aprimorar memória, atenção, habilidades matemáticas e resolução de problemas. Com treinos personalizados, permite acompanhar resultados e compartilhá-los com amigos. Disponível para Android e iPhone, gratuito por sete dias e depois com planos a partir de R$17,99 por mês.

5. NeuroNation Memoria Trainer – Oferece 34 exercícios divididos em 300 níveis de desenvolvimento. Com apenas 15 minutos de treinamento diário, analisa os pontos fortes do usuário e cria um plano personalizado. Gratuito por sete dias, com assinatura de R$59,99 por mês.

6. Foco – Treine seu cérebro – Contém mais de 25 exercícios para aprimorar concentração, coordenação, memória, percepção visual e raciocínio lógico. É possível comparar o desempenho com outros usuários. Oferece jogos gratuitos ilimitados e uma versão Pro com todos os testes desbloqueados, por a partir de R$19,49 por mês.

7. MindFit – Jogos para o cérebro – Possui 25 jogos com mais de 580 níveis para melhorar a memória, concentração, habilidades de cálculo mental e resolução de problemas. Adequado para todas as idades, permite jogar junto com outros usuários. Disponível gratuitamente para Android e iPhone, com uma versão Pro por a partir de R$14,99.

Esses aplicativos oferecem uma maneira prática e acessível de exercitar o cérebro e cuidar da saúde mental. Experimente-os e descubra qual deles funciona melhor para você!